أعدت جيدا: كارولين روهيم في المأكولات البحرية المعكرونة

6 خدمات

1 باستا من الذرة (أو أي نوع من المعكرونة)

8 فصوص من الثوم مقطعة إلى شرائح

1 بصلة كبيرة ، مكعبات

⅓ كوب زيت زيتون

عصير ونكهة 1 ليمون كبير

ملح وفلفل

24 البطلينوس

2 كوب طماطم مقطعة

2 كوب طازج أو 1 باوند فاصوليا مجمدة

بضع خيوط من الزعفران

½ كوب أوراق التوابل الطازجة

¼ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار

2 رطل روبيان (حوالي 21-25) ، تنظيفها وإزالتها

طهي المعكرونة حتى احفظ الماء.

يُقلّى الثوم والبصل في زيت الزيتون حتى يصبح شفافاً ؛ إضافة عصير الليمون و 3 أكواب من الماء المعكرونة. الملح والفلفل حسب الذوق وتقليل إلى ½ كوب.
أضف المحار واطهيه حتى يفتح ، حوالي 3 إلى 4 دقائق. إزالة المحار من صلصة والتدفئة.
يُضاف الطماطم والفاصوليا والزعفران وأوراق التوابل و رقائق الفلفل الحار والمزيد من مياه المعكرونة ، إذا لزم الأمر ، ويُغلى المزيج لمدة دقيقة واحدة.
حرارة أقل وإضافة الروبيان. طهي حتى يتم الروبيان.
يُضاف المحار ، ويُسكب فوق الباستا ، ويُزين بالليمون ويُقدّم.

شاهد الفيديو: تأمل جيدا وستشعر بالدوار (أبريل 2024).